Tomarse un
descanso de 15 minutos cada dos horas de trabajo te hace más productivo
Aunque la ley contempla una jornada laboral de 8 horas días, lo cierto es que muchos peruanos trabajan al día casi 10 horas, es decir, casi 240 horas al mes, lo que no necesariamente nos vuelve más efectivos o incrementa nuestra productividad.

Al contrario, muchos especialistas advierten que el cerebro humano sólo permanece concentrado por 45 minutos, luego de ese tiempo, necesita un descanso. Ante esta problemática, son cada vez más las opciones que el hombre ha encontrado para hacerse un espacio entre la jornada laboral.




